Избранное
ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ШАЛФЕЯ
В 90-х гг. прошлого века, ученые старейшего крымского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии имени И.М. Сеченова, разрабатывая методы курортного лечения, обратили внимание на целебные свойства своеобразного натурального «концентрата» природных ароматов – эфирных масел. По результатам исследований, медики составили рекомендации, в которых указали дозировку и периодичность проведения ароматерапевтических процедур с применением эфирных масел.
Способы применения: аэрофитотерапия (вдыхание запаха), ароматические ванны, массаж.
- Аэрофитотерапия: для достижения природной концентрации в помещении, достаточно испарения или распыления 2-6 капель, в зависимости от площади. Для аэрофитотерапии можно использовать аромалампы, распылители.
- Ароматические ванны: в тёплую ванну (35-40 ºC), в зависимости от объёма, добавить от 2 до 8 капель эфирного масла. Для лучшего растворения масло можно предварительно смешать с 30-60 г. эмульгатора (пеной для ванн, жидким мылом, морской или поваренной солью, мёдом и т.п.) Продолжительность процедуры – ок. 20 мин.
- Обогащение косметических кремов и масок: в 50 мл базовой основы (крем, натуральное жирное масло, натуральный йогурт и т.п.) добавить 2-4 капли эфирного масла.
- Массаж: используют смесь из 30 мл. массажного масла и 2-6 капель эфирного масла. Попадание смеси на слизистую может вызвать покраснение, лёгкое жжение, раздражение, прилив крови, возбуждение.
Ароматические сеансы можно проводить ежедневно; ванны – до 3-х раз в неделю; косметические маски – 1 раз в неделю; аромамассаж – ежедневно.
Светлана Миргородская, в своей известной книге «Аромалогия: qantum satis», про шалфейное масло, в частности, пишет:
«Повышает емкость и продуктивность памяти. Препятствует выпадению волос и облысению, возвращает волосам силу, тонус, энергию и эластичность. Устраняет чрезмерную потливость и неприятные запахи тела. Эффективное средство при гнойничковых поражениях кожи. Помогает быстро разогревать мышцы. Ценное эфирное масло для использования при стоматологических проблемах: воспаление слизистой рта и десен, парадонтоз, кариес, пульпиты. Оказывает общеукрепляющее действие на организм. Является сильным антисептиком и противовоспалительным препаратом при ангинах, тонзиллитах, ларингитах. Способствует быстрому восстановлению голоса (очень ценно для дикторов, лекторов, певцов). Оказывает противовоспалительное, смягчающее действие при хронических и острых воспалениях органов дыхания. Устраняет увеличение лимфатических узлов. Эффективное средство при гиперфункции щитовидной железы. Повышает артериальное давление у гипотоников. Усиливает микроциркуляцию, способствует постепенному восстановлению функций после обратимых инсультов. Устраняет колики и газообразование в пищеварительном тракте. Для женщин: уменьшает болезненность менструаций. В старину считалось, что шалфей — сильнейшее средство от бесплодия, помогающее легко зачать ребенка. Если женщине, кормящей грудью ребенка, требуется прекратить лактацию, шалфей очень быстро останавливает продуцирование молока, не допуская воспаления и уплотнения молочных желез. Аромат-репеллент, отпугивает комаров. Является антидотом укусам насекомых.»
